欠席　みずき　ひさの　すみれ


股関節・折りたたみ・ロールアップ、ダウン
開脚ジャンプ・股関節ジャンプ・ウォーキングランジ
ライントレーニング
ブラ体
ハーキー（アジリティ）
ディフェンスフットワーク
バックきりかえし
T字ダッシュ
ドリブルワーク
２人組・３人組パス
４on3パス
３メン２往復・中学生２メン
インライン
オールコート１on1(5秒８秒）　５分
オールコート　２対２
４分の１　オールコート　３対３
シューティング　
３メン　１０分　　１１４



ゆうか　１　２　２　２　１　０
みゆこ　１　２　０　０　２　０
さきほ　１　２　０　０　０　１　
かほ　　０　０　１　０　１　２
ゆうは　１　１　２　０　１　１
あむ　　０　１　０　２　０　０
みゆき　１　２　１　１　２　１
みと　　１　２　１　２　０　２
とわ　　０　０　１　０　１　０
ここみ　１　０　１　１　１　０
ふみ　　０　０　０　０　０　２
るみ　　１　２　１　１　２　２
まゆ　　１　１　１　１　０　０
ひなの　２　１　１　０　２　２