欠席：とわ

股関節
ブラ体
ハーキー
７秒３秒
４３のパス
３メン１０分（１１５ノルマ１１７イン）
２対２
３対３
５対５
ストレッチ

７秒２秒
ゆうか　１
みゆこ　３
かほ　０
さきほ　３
ゆうは「３
あむ　３
みゆき　３
みと　２
みずき　３
るみ　１
ふみ　１
ここみ　３
まゆ　１

フリースロー
ゆうか　２　０
みゆこ　０　２
かほ　１　１
さきほ　１１
あむ　１１
ゆうは１０
みゆき　１１
みと　１０
みずき　２２
るみ　０　０
まゆ　１１
ここみ１０
ふみ１０