遅刻（英単）　みゆこ　ひさの　あむ　ゆうは　みゆき
トレーニング　ひよし　ひなの

股関節
ブラ体
７秒２秒　１セット
２メン（左）　５分　　８５　　　つきだしのトラベリング　　→ミートをしてディフェンスをぬくようなドリブル　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をしてパスをする　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２メンのリバウンドからのもらい方
　　　（右）　５分　　９６　　　　　　意識して練習のときからやらなければ、試合でトラベリングする
２on2 ７分×２
３on3
4on4
シューティング　どういう状況でのシュートかを考える　ディフェンスが来たと思った時にはもうパスを出しておかない
　　　　　　　　といけない




ゆうか　１　２　２
かほ　　１　１　１
さきほ　１　０　２
みずき　２　１　０
みと　　１　０　０
ここみ　０　０　１
ふみ　　１　１　２
とわ　　０　１　０
るみ　　１　０　０
まゆ　　０　０　０