西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

12月15日練習
2018/12/15

欠席:かほ ひなの
早退:とわ

金比羅
股関節 
おりたたみ
ロールアップ、ダウン
ハンドリング
2人組のハンドリング
ドリブルワーク
菊陵のパス
4on3のパス
2メン5分間(105本)
3メン10分間(130本)
3対3
シューティング
ストレッチ

<金比羅ダッシュ>
ゆうか 25m17s
みゆこ 20m20s
さきほ 21m55s
あむ 19m01s
ゆうは 23m40s
みゆき 21m15s
みと 24m04s
みずき 19m47s
ここみ 22m20s
ふみ 35m13s
るみ 23m12s
まゆ 25m26s

<フリースロー>
ゆうか 2 1 2
みゆこ 2 2 2
さきほ 1 2 2
あむ 0 2 1
ゆうは 1 0 1
みゆき 2 0 1
みと 1 0 0
みずき 0 0 1
ここみ 0 0 0
ふみ 0 0 0
るみ 2 1 0
まゆ 0 0 0
 

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