西南女学院中学校高等学校
福岡県
欠席:かほ
股関節 体幹
雑巾掛け
開脚ジャンプ ハンドウォーク 体幹回転
チューブ
馬跳び
24sラインきりかえし×3
二人組スタンス
ディフェンススライド
3往復トランディション
ハンドリング
2ボールドリブルワーク
二人組対面パス
変型3メン
3on2パス
3メン (84本)
フリースロー
リバウンドからの1on1
3人組トップ–リング下
高:2on2スクリーン
中:ハンドリング
オールコート2on2
4人組空動き
ボール運び
リバウンドシュート
シューティング
①ハンドリング ②ハンドリング
みゆこ 1 1’52 0’55 50%
さきほ 1 1’44 0’47 50%
あむ 1 2’08 0’45 50%
ゆうは 2 2’05 0’50 100% 👑
みゆき 2 1’50 0’40 100% 👑
みと 1 2’10 0’50 50%
みずき 1 1’55 0’49 50%
ここみ 0 1’57 1’00 0%
とわ 1 1’50 0’49 50%
ふみ 2 1’55 0’54 100% 👑
るみ 1 1’56 0’53 50%
ひなの 0 1’59 0’56 0%
まゆ 2 1’58 0’56 100% 👑
【mgコメント】
・前向きな声かけが多かったように感じました。継続していきましょう。
・ボール運びの時は、自分たちでどう動いたらいいか考えてそれを実践できました。
・昨日よりも全体的にフリースローの確率があがっています。試合で活かせるようにがんばりましょう。
・ハンドリングも昨日よりみんな早かったです。もっと早く正確にできるように努力しましょう。
・明日はこれまで練習してきたボール運びなどを実践できるいい機会です。相手のプレッシャーに負けずに、落ち着いて、いつも通りのプレーができるようにしましょう。
・流れが悪くなったときにどれだけ耐えて、前向きな声かけをしていい流れに持っていけるかがチーム力です。流れが悪くなっても、落ち着いて、冷静に、臨機応変に対応しましょう。
怪我しないようにみんながんばれ~(^O^)