股関節
雑巾掛け
スタンス
スライド
ハンドリング１
とわ１：４０　～　みと２：１１
ハンドリング２
みゆき４３　～　かほ１：１５
３メン変形
フリースロー（ゆうか　みゆこ　さきほ　あむ　みと　みずき）
３対２のパス
リバウンド
ポジション別
シューティング