雑巾掛け
股関節
開脚 ジャンプ
ハンドウォーク
7s2s
ハンドリング
ドリブルワーク
2メン
3メン
4メン
ゴール下シュート
リバウンドシュート
シューティング

【ハンドリング】
みゆき 1:50
みずき 1:51
ゆうは 1:56
るみ 1:58
みと -
あゆ -
ここみ -
まゆ -

みゆき 40
みずき 45
みと 46
ここみ 52
るみ 56
ゆうは 57
あゆ 59
まゆ 1:00

【フリースロー】
みゆき 2 1 0
るみ 2 1 1
みずき 1 1 1
ひなの 1 0 1
ここみ 2 1 0
あゆ 0 0 0
ゆうは 2 1 1
みと 1 1 0
まゆ 2 1 0