股関節 
ロールアップダウン
四股
折りたたみ
雑巾掛け
ハンドウォーク回転
ウォーキングランジ
2人組スタンス
Ｔ字3セット
ハンドリング
2ボールドリブルワーク
3人組のパス
30秒レイアップ
2メン3メン
ミートシュート

【ユニフォーム7番黒上下、4番黒上下、8番黒上下探して下さい】