八尾

大阪府 東

活動日誌

6月20日
2020/06/20

            アップ
            走り方の練習
             2メン
            フリースロー
            ミートの練習
            1対2
            2対3
            3対4
            ミートシュート
            空ブレイク
            ドリブルスキル
            ドライブスキル

速攻を出すとき走るコースとスピードの調整を今日は特に意識して練習していたと思います。
2メンでは、しっかりと前を見ること、声でアシストすること、パスは走っている人の前に出すことができていたと思う。うしろにパスをだすと速攻をされるのでやらないようにしていきたい。
1対2では、前に走りすぎないようにすることはできていたと思うが相手を騙すことをできていなかったのでこれからは意識して練習したいと思います。
2対3では、フリーだったら積極的にシュートを打っていくことをより意識して練習していきたいと思う。
3対4では、4人目はパスをもらったら、最初にシュートを考えてリバウンドもしっかりと行くように出来ていたので良かったと思う。
空ブレイクでは、アウトレットパスをもらう位置はできるだけゴールに近いところで真ん中ではえぐるように入ることをより意識するべきだと思いました。
ドリブルスキルでは、顔を前に向けて、ボールをポケットに入れることやドリブルしている反対の手でボールを守ることをできていたので続けていきたいと思います。基礎練習を怠らずやっていくことで成長できると思うので頑張っていきたいと思います。
ドライブスキルでは、右に抜くときは右足を先に出して、左に抜くときは左足を先に出すことを徹底してやっていきたいと思う。
声が出ていて練習が盛り上がっていたので良かったと思いました。

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