ミドルラン20本
体幹
腕立て
エンドからのセットオフェンスの確認
テスト明けの初めての外練だったので、体調には気をつけ、その上で全力で行った。
ミドルランでは2年生が安定して速く、1年生は少しむらがあると思った。体幹と腕立てはだんだん慣れてきて、追い込めるようにもなった。
エンドからのセットオフェンスでは、まだ動きのメリハリがついておらずディフェンスに守られる動きだと思った。これは足の筋肉だけではなく、個々の意識の問題なのですぐに解決できると思う。
今日は全体的に声が少なかったので、それも意識しようと思った。
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