KTラン
2対1から3対2
アウトナンバー3対2、４対３、5対4
ピボット1対1
遅れ1対1
ディナイ1対1
ドリブル1対1
フレアスクリーンのシューティング
スクリーン判断
ハーフ4対4
リバウンド3対3
ゲーム

いつも通りブレイクの練習から始まったが。やはり走り出しが遅く、ブレイクか出ていない場面や。オフェンスとディフェンスの数が同数であるのに突っ込んでしまったり、2対1の場面で決めきれていないことがあった。2対1から3対2の練習から始めたが、シュートインの確率が低くなかなか決めきれていなかった。2対1で決めきれることができないと、3対2や４対３になると絶対に決めることはできないので、もっと2対1の場面で決めきることを意識して取り組んでいきたい。ディフェンスをだませて決めている人が増えてきたが、まだまだ単純に攻めている人が多いように思われた。試合を想定して、もっとディフェンスをだましていくつもりでしていく必要があると思った。ブレイクの練習はずっとしてきていて、少しはよくはなってきたが、まだまだ3人目の走り込みが遅かったり、
アウトレットがいなかったり、あせってしまいターンオーバーが起こってしまっていた。ブレイクはほとんど毎日している練習でとても大事なことなのでもっとしなければならないことを徹底してしていきたい。練習でスピードを出していき、試合でもブレイクの回数を増やせるようにしていきたい。
スクリーン判断の練習をしたが、やはり最初はむずかしいことが多かった。まずフレアスクリーンをかけることを忘れてしまっていたり、ディフェンスを見ずに勝手に判断してしまっている人が多かった。フレアスクリーンはきまりなので絶対にできるようにしていきたい。判断をする時にあせるのではなく、落ち着いて冷静に判断をしていく必要があると思った。フレアスクリーンは試合ではよくかかり、使えるのでもっとレベルを上げていき試合では確実に点が取れるプレーにしていきたい。
最後にゲームをしたが、まだまだダメダメだった。ピックアップが遅かったり、リバウンドにいけていなかったり、基本のことがなかなかできていなかった。今日はフレアスクリーンの練習をして、頭がゴチャゴチャになっているのはわかるが、チームでしていかなければならない基本のことは確実にするようにしていきたい。基本のことができなければ難しいことをしていくことはできないので、土台をしっかりと作っていく必要があると思った。周りから声が出ていて雰囲気はよかったが、もっと全員で盛り上げて練習をしていく必要があると思った。
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