欠席:りりこ ひなの 遅刻:ゆきな

股関節
四股
折りたたみ
前足アタック
1on1（30s）
2メン （左:5分間）【ミス:22本 イン:72本】
1分間 レイアップ   【ミス:3本 イン:11本】
4メン・3メン （高校生:4メン 中学生:2メン）
1分間 2on2   （中学生:2on2 ）
ルーズボール 2on2


【ハンドリング】
みずき 1:40
まゆ    1:48
あゆ    1:53
ここみ 1:57
るみ    1:58
みと    2:14
かんな 2:20
ななみ 2:27
のぞみ 2:32
ゆずき 2:41

みずき 46s
あゆ    49s
ここみ 51s
みと    56s
るみ    58s
まゆ    1:02
かんな 1:26
ゆずき 1:27
ななみ 1:28
のぞみ 1:34
 
【フリースロー】

みずき 12111
みと    10101
るみ    20012
まゆ    01211
あゆ    11110
ゆずき 01100
かんな 11200
ななみ 00210
のぞみ 10001
ゆきな ××000