欠席:りりこ かんな

股関節
四股
折りたたみ
ハンドリング
3人組ピボット
2メン（5分）【ミス:36本 イン:71本】
3メン 
1分間 レイアップ
1分間 ディナイ
オールコート 2on2


【ハンドリング】
みずき 1:38
るみ    1:51
みと    1:55
あゆ    1:58
まゆ    1:58
ここみ 2:06
みと    2:13
のぞみ 2:23
ゆきな 2:29
ななみ 2:31
ゆずき 2:35

みずき 48s
ひなの 49s
みと    50s
るみ    50s
ここみ 54s
あゆ    57s
まゆ   1:03

【1分間 レイアップ】
①ミス:4本 イン:11本
②ミス:5本 イン:10本
③ミス:6本 イン:9本

【フリースロー】

みずき 0111
あゆ    1100
ななみ 01××
みと    1111
るみ    1110
のぞみ  00××
ゆずき 11××
ひなの 0111
ゆきな 00××
まゆ    0100
ここみ 0110