ミートシュート
ゾーンの練習 4対3
                       5対4
                       5対5
                体幹･筋肉体操
南グラ ゾーンの練習 5対5

体育館練習が1時間と限られてる中で早く行動できているのが良かった。
ゾーンの練習ではオフェンスが枚数有利なのにもかかわらず攻めきれてないときがあったが、
ハイローのプレイや展開のときにローポストに入ったり良いプレイもみられた。ディフェンス面では声を出してコミュニケーションを取りながら守れていた。特に2番手のチームはうるさく守れていて良かった。自分は上周りのゾーンのディフェンスが全然出来なかったので、対応出来るように頑張っていきたい。プレイしてるときに分からないこともコート外から見ると分かることが多いので外から教えたり指示することが大事だなと感じた。公式試合が近いので緊張感を持って練習していきたい。