1分間　1on1
2on2ディナイ
3on3
5on5ポジション移動
5人組　リバウンド➡︎速攻

【ハンドリング】
ひなの　1:48 
るみ　　1:55 
まゆ　　2:09
あゆ　　2:11
みと　　2:11
ななみ　2:20

みと　　46s
ひなの　51s
まゆ　　52s
あゆ　　59s
みと　　1:08
ななみ　1:10

【フリースロー】
みと　　02
みずき　12
あゆ　　00
ななみ　00
ひなの　21
まゆ　　12
るみ　　11
りりこ　×1
ゆきな　×1
ゆずき　×0