腕立てセット

トレーニングルーム

体幹や腕立てセットは日に日に頑張ってできていると思う。これからもどこを鍛えているのかを意識して頑張っていきたいと思った。また、トレーニングルームではベンチプレス以外にも足のトレーニングなどたくさんやりました。ただ終わらせるのではなく、自分に厳しくし、もっと意欲的にトレーニングをする必要があると思った。

泉北などの強い相手と比べて、まだまだ体負けしているのでもっとトレーニングをして、ご飯もたくさん食べて、強い体をつくることが大切だと思った。

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