⒈ブラジル体操
⒉ツードリブル（足、前後）
⒊ドリブルからの抜き方
⒋ドリブルシュート
⒌DFの回り込みの練習
⒍ノックアウト
⒎フリースロー（各チーム20本in）
⒏ミートシュート　3.4（各チーム20本in）対決
⒐ミートシュート　スリーポイント（各チーム10本in）対決
10.フリースロー（各チーム20本in）対決
11.スリーメン　41/102