西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

1月21日
2021/01/21

開始時間【～4:48～】
欠席:ななみ・ゆきな・みずき

雑巾掛け,10往復
リズムジャンプ
ハンドリング

実践的ドリブルワーク
ドリブルシャトルラン
リバウンドシュート
3人組の移動
ポジション移動（5人）
2メン  【ミス:20本　イン:59本】
オールコートフットワーク


【フリースロー】

るみ　　121
ここみ　010
ひなの　001
まゆ　　011
のぞみ　000
ゆづき　100
みと　　020
りりこ　×10



【ハンドリング】
　
ひなの　1:48
みと　　1:50
るみ　　1:50
あゆ　　1:59
ここみ　2:06
かんな　2:19
ゆづき　2:26

みと　　44s
ひなの　47s
るみ　　57s
ここみ　57s
あゆ　　1:00
のぞみ　1:18
ゆづき　1:24
かんな　1:39

<<前の日誌
活動日誌一覧へ
次の日誌>>

メニュー