その場ドリブルワーク(ゆい)
実践的ドリブルワーク

3人パス移動
30sレイアップ
2メン 左5分　　　in.    56       Out 17
フットワーク　　ハーキー、ディフェンス
2メン 右ジャンプシュート　　in.   39      Out 59
1on1タッチ
3メン のゆい1、2
3メン 1往復半→2on1
連続シュートイン(高校生3本、中学生2本)
ゆいミートシュート

フリースロー2本

ここみ　1 2 2
まゆ　　0 2 1
るみ　　0 1 0
あゆ　　1 0 2
ななみ　1 2 0
かんな　0  1 1
ゆきな　0  2 1