3人のパス移動
実践的ドリブルワーク

3人組ピボット
3pハーキー 
スライドフットワーク
前足アタック
2メン 左5分
方城3メン

3メン からの2対1
女子商1対1
ルーズからの2対2
4本連続in
ミートシュート

【こんぴら】
29:41りりこ
32:16かんな　のぞみ
45:47ひなの
45:51あゆ
48:20るみ
49:10まゆ
49:32みと

【ハンドリング】
1:38ひなの
1:47るみ
1:52りりこ
1:55みと
2:03のぞみ
2:04かんな
2:26まゆ

0:46みと
0:51ひなの
0:59るみ
1:04あゆ
1:10のぞみ
1:21かんな