5月20日 | バスケプラス

西南女学院中学校高等学校

福岡県

5月20日

2021/05/20

欠席　みと　まゆ

股関節
ハンドリング
　1分38秒　ひなの　　　　　50秒　ひなの
　1分49秒　るみ　　　　　　51秒　ここみ
　1分53秒　ここみ　　　　　53秒　るみ　　　　　　　　
　1分56秒　りりこ　　　1分00秒　ゆうか
　2分00秒　ゆうか　　　1分02秒　ゆきなりりこ

　2分04秒　ゆきな

実践的ドリブルワーク
オールコートフットワーク（DVD）
2メン左　ジャンプシュート
　　　右　普通
3メン　2往復

　　　　1往復半→2on1
女子商1on1
4メン
4ヶ所5ヶ所シューティング
　るみ　14 0
ここみ　8 3
ひなの　6 6
   ゆうか　10 4
   ゆきな 7 6
   りりこ　4 5
ミートシュート
　
フリースロー

　るみ　11100
   ここみ　12001
   ひなの　10101
   ゆうか　20110
   ゆきな 10
   りりこ　01