福岡県立折尾高等学校

福岡県 北九州市八幡西区大膳2丁目23番1号

活動日誌

練習日誌
2013/07/19

本日加わった新メニュー
 ポジション別
  1,2,3番
 
 
   1on1
    BBコンタクト→パワーステップ(BB=Balance Ball)
    ボディコンタクト→ショット
    2on2(ワイド)
  4,5番
    リング下シュート(コンタクト有り)
    ローポスト1on1





ワンサイド3on3でのスクリーンプレーをイメージすること。
育徳館が予想通り、プリンストンオフェンスで攻撃してくるなら、
インサイドプレイヤーにどれぐらい仕事をさせないかが鍵になってくる。
ディフェンスもよりゲームを想定して行うこと。




明日、明々後日のシューティングも、ゲームを想定した練習にすること。
体重も測定し、脱水には十分気を付けること。
風邪気味のチームメイトもいるので、体調管理をしっかり行い、
栄養補給を欠かさないこと。
身体に痛みを抱えている人は、3日様子を見ても改善が見られない様であれば、
病院で検査を受けることも頭に入れておくこと。その間、アイシングは欠かさずに。。。




   

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