活動日誌
練習日誌
2013/07/19
本日加わった新メニュー
ポジション別
1,2,3番
1on1
BBコンタクト→パワーステップ(BB=Balance Ball)
ボディコンタクト→ショット
2on2(ワイド)
4,5番
リング下シュート(コンタクト有り)
ローポスト1on1
ワンサイド3on3でのスクリーンプレーをイメージすること。
育徳館が予想通り、プリンストンオフェンスで攻撃してくるなら、
インサイドプレイヤーにどれぐらい仕事をさせないかが鍵になってくる。
ディフェンスもよりゲームを想定して行うこと。
明日、明々後日のシューティングも、ゲームを想定した練習にすること。
体重も測定し、脱水には十分気を付けること。
風邪気味のチームメイトもいるので、体調管理をしっかり行い、
栄養補給を欠かさないこと。
身体に痛みを抱えている人は、3日様子を見ても改善が見られない様であれば、
病院で検査を受けることも頭に入れておくこと。その間、アイシングは欠かさずに。。。